outdoor Immun Fitness walking ohne Stöcke

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Zügiges Walking mit Stopps für Übungen um fit zu bleiben. Ohne Stöcke.
Steigere sanft deine Kondition. 
Aber wir nehmen uns auch Zeit zum Innehalten.
Es macht riesig Spaß, Du fühlst Dich danach einfach super. Komm´mit .
ca.1h 30 min -Einzeltraining- statt 15€ jetzt lockdown Preis 12€ (Gruppenpreis).

Produktinformationen

Gerade jetzt müssen wir raus:
Stärke in der Natur dein Immunsystem.
Stärke deine Lungenfunktion, atme frische Waldluft ein. Tanke Licht, so wichtig für über 100 Körperfunktionen durch Aktivierung deines Hormonsystems.
Senke deinen Blutdruck.
Reduziere nachweislich deine Stresshormone im Körper durch Bewegung an der frischen Luft.

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ca. 1 h30 min.
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Produktdetails

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Die Walking tour ist für jeden geeignet, der etwas für seine Fitness machen möchte ohne es zu übertreiben. Diese Einheit ist wie alle Kurse bei mir frei, unkompliziert und flexibel.

Besonderheiten

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wir haben 2 Routen zur Auswahl. Start direkt vor meiner Haustüre.