Hang loose online Tiefenentspannung

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35 min. Tiefenentspannung/Muskelrelaxation auf der Matte.

Produktinformationen

Auf einer bequemen Unterlage deiner Wahl, im Sitzen oder Liegen Tiefenentspannung genießen. 
Bringe die Achtsamkeit auf Körper und Atem.
Du lässt locker und spürst, wie Du nachgibst und Anspannung abfällt.
Mit jedem Ausatmen erlaubst Du Dir noch ein bisschen tiefer zu sinken.....

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35 min.

Produktdetails

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Muskelentspannung.
Absolut nichts tun müssen.... Einfach nur bequem liegen oder sitzen und Anspannung loslassen, spüren, wie Dein Körper locker lässt und immer tiefer sinkt. So können sich dein Geist und Körper regenerieren. Entspannung zulassen

Besonderheiten

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Du kannst ganz für Dich entspannen. Nutze die Zeit, die so wichtig für Körper und Geist ist.
Durch neueste Videotechnik ist es für Dich möglich Bild und Ton auszuschalten, damit Du nur für Dich bist. 
Genieße deine kleine Auszeit und schöpfe neue Energie und Kraft aus dieser online Einheit.
Lade Dir die zoom app herunter und warte auf meinen link, der Dich zur Teilnahme an der gebuchten unit berechtigt.
Kurs kostet 5€, deshalb 3,10 plus Versandkosten1,90€. Dies kann nicht gelöscht werden, deshalb der krumme Preis um auf 5€ zu kommen.