Entspanungs-Yoga
Im Alltag zur Ruhe kommen.
Neue Energie tanken.
Innehalten. Lockerlassen. Aber auch beweglicher werden.
Mit sanften Atem- und Dehnübungen aus dem Yoga. Es fließen auch Elemente z.B. aus der Kinesiologie und dem Autogenen Training mit ein. Harmonische, leichte Übungen, und für jeden machbar.Keine Vorkenntnisse notwendig.
Genieße diese Entspannungszeit für Dich.
Spüre, wie sich dein Körper und Geist erholen. Schon nach der 1.Stunde spürst du den Unterschied.
Probestunde 6€
Dauer: je 1h 15 min, 10er Karte 120€.
Einzeltraining 1h, 28€
Einzelstunde in der Gruppe 1h 15 min. , 15€
3x Schnuppern 39€ je 1h 15 min.
Aktueller Stundenplan
dienstags 16-17:15 Uhr
mittwochs 18:15 -19:30 Uhr
neu: montags
Zusatzkurs 18.00-19:15Uhr
freitags: 15-16:15 Uhr
Personal training &
Einzelstunden Yoga nach Absprache!
Das personal training by liebeseele!
Individuell mit Freude trainieren!
Du bist wichtig! Gönne Dir diese Zeit für Dich.
Du trainierst in meinem Fitness Raum & in meiner Lounge, wo es neben Terra Bändern, Hanteln, Bällen & Flexi Stab noch vieles mehr für dein Training zu entdecken gibt.
Mit Musik und guter Laune geht alles besser.Versprochen.
